In 5 stappen je bucketlist maken
Begin vandaag al met het maken van je Bucket List. Het maken van een bucketlist is niet moeilijk. Het helpt je om van je dromen een doel te maken. Zodat je ook daadwerkelijk zaken kan afstrepen en het niet een verlanglijstje blijft, waar je soms naar kijkt. Dacht jij...
5 Tips bij gespannen familie situaties
5 Tips voor hoe je omgaat met gespannen familie situaties. Onlangs zag ik in metronieuws het volgende dilemma voorbij komen. Dilemma: ‘Mijn opdringerige schoonzus wil steeds dat haar kind bij ons logeert, hoe wijs ik dat vriendelijk af?’ Als je ooit te maken hebt...
3 tips voor meer focus en energie
3 Tips voor meer focus en energie. Onlangs had ik een bokkenpruik op. Je kent het wel. Die tijd van de maand in combinatie met een discussie met zoonlief zorgde ervoor dat ik tijdens het koken in de keuken stond te huilen. Alle energie en focus stroomde uit me, alsof...
4 Stappen om oude patronen te doorbreken.
4 Stappen om oude patronen te doorbreken. Je herkent het vast wel. Vastgeroeste (oude) patronen, omdat je ‘het’ altijd zo gedaan hebt. Het is pas een patroon geworden als je ertegen aan loopt. Je wilt het wel anders, maar je weet niet hoe. Het voelt zo veilig op de...
Hoe bereik je wat je wilt?
Hoe bereik je wat je wilt? Veel van ons hebben dromen over wat we zouden willen bereiken. Deze dromen helpen ons te visualiseren hoe ons leven eruit zou kunnen zien, als je bereikt wat je wilt. Dromen zijn groot, opwindend en vrij van angst, twijfels en andere...Aangenaam,
Ik ben Astrid M.P. van Vlodrop.
Ik help vrouwen om na een tegenslag in het leven, hun leven weer op de rails te krijgen. Zodat ze de balans terug vinden in een wereld die uit balans is.
Niet veel praten, maar doen brengt je verder en ik kan je daarmee helpen. De tools die ik gebruik zijn essentiële oliën en Oola life coaching.