Hoe ga jij om met gebrek aan focus?
Gebrek aan focus, hoe ga jij ermee om? Heel vaak hoor ik in een persoonlijk gesprek dat iemand veel aan zijn/haar hoofd heeft. Gebrek aan focus en geen overzicht meer hebben. Waardoor alles een prioriteit wordt, of niets wordt een prioriteit. In beide gevallen gaat...
6 Tips om goede voornemens vast te houden
6 Tips om goede voornemens vast te houden. Ieder jaar hebben we massaal goede voornemens, die we gemiddeld gezien maar een paar maanden vast weten te houden. Uitzonderingen daar gelaten. Sommige goede voornemens sneuvelen al tijdens de eerste week en anderen weten hun...
4 tips hoe je je To Do lijst kan opruimen
4 Tips hoe je je To Do lijst kan opruimen. Om mijn hoofd leeg te maken, schrijf ik alles wat ik moet doen op een To Do lijst. Zowel voor werk als privé. Dat zorgt voor een opgeruimd hoofd, wat weer plaats maakt voor nieuwe ideeën en dus ook weer nieuwe to do’s. Tijd...
4 Tips om de rode draad in je leven te herkennen
4 Tips om de rode draad in je leven te herkennen. Hoe herken je de rode draad in je leven? In ieder leven loopt een rode draad. Soms is het een dikke kabel waar je niet omheen kan omdat het steeds weer op je pad komt. Bij anderen is het een ragfijne zijdedraad, die...
3 Tips Doelen stellen voor beginners
3 Tips. Doelen stellen voor beginners. Als je een beginner bent met dromen en doelen stellen kan het vaak nog weleens overweldigend zijn om de focus te behouden. Vooral om je dag dagelijks in te delen in skittles en oranges. Kijk video over Skittles & Oranges Hoe...Aangenaam,
Ik ben Astrid M.P. van Vlodrop.
Ik help vrouwen om na een tegenslag in het leven, hun leven weer op de rails te krijgen. Zodat ze de balans terug vinden in een wereld die uit balans is.
Niet veel praten, maar doen brengt je verder en ik kan je daarmee helpen. De tools die ik gebruik zijn essentiële oliën en Oola life coaching.