by mevrouw Astrid | 20 september, 2022 | Meer balans, Oola
7 Stappen om de balans (terug) te vinden in een wereld die uit balans is. Als je vandaag je leven zou inventariseren zal je zien dat iedere gebeurtenis, uitdaging, kans en mijlpaal past in één van de 7 belangrijke gebieden in je leven. Samen zijn dat de 7 stappen die...
by mevrouw Astrid | 7 september, 2022 | Meer balans, Oola
4 Veel gestelde vragen over life coaching. Er zit veel verschil tussen de diverse life coaches en hun programma’s. Kies verstandig en kies een coach waar je een klik mee voelt. De coach loopt toch een heel stuk langs de lijn met je mee. Als dat goed voelt, dan werkt...
by mevrouw Astrid | 17 augustus, 2022 | Meer balans, Oola
4 stappen om uitstelgedrag te lijf te gaan. Gisteren heb ik een taak afgerond die al bijna een jaar op me lag te wachten. Achteraf gezien was het zo gepiept. Waarom heb ik het dan toch al die tijd uitgesteld? Omdat ik nog niet alle stappen doorlopen had wat...
by mevrouw Astrid | 14 juli, 2022 | Meer balans, Oola
5 Stappen naar een passend budget. Lange tijd gaat het goed, geen financiële zorgen. Alleen dan gebeurd er iets waardoor de financiële basis wegvalt. Je verliest inkomen of de uitgaven gaan omhoog. Vaak heb je de reden hiervoor niet in de hand, het kan je zomaar...
by mevrouw Astrid | 7 juli, 2022 | Oola, Uit het leven gegrepen
5 Tips voor omgaan met verlies, zonder schuldgevoel. Een leven zonder verdriet door verlies is niet mogelijk. Maar hoe ga je om met verlies, zonder schuldgevoel. In deze blog 5 Tips voor omgaan met verlies, zonder schuldgevoel. Als je opgroeit dan proberen je ouders...
by mevrouw Astrid | 23 juni, 2022 | Oola, Uit het leven gegrepen
3 Tips omdat het zo herkenbaar is. Vanmorgen tijdens het boodschappen was er een oorverdovend gehuil, zeg maar geschreeuw, van een klein mannetje. In eerste instantie moest ik inwendig lachen, omdat die tijd inmiddels al lang achter me ligt en het zo herkenbaar is....
Ik ben Astrid M.P. van Vlodrop.
Ik help vrouwen om na een tegenslag in het leven, hun leven weer op de rails te krijgen. Zodat ze de balans terug vinden in een wereld die uit balans is.
Niet veel praten, maar doen brengt je verder en ik kan je daarmee helpen. De tools die ik gebruik zijn essentiële oliën en Oola life coaching.