06 1295 1050
astrid@mevrouwastrid.nl
Persoonlijk LifeCoach Mevrouw Astrid

Is een Persoonlijk Life-coach Programma iets voor jou?

Soms gebeurt er iets waardoor je de balans kwijt bent in het leven. Door bijvoorbeeld een scheiding of verlies van een partner, kan jouw toekomst ineens gebouwd zijn op drijfzand. Dan kan een persoonlijke Life-coach je weer op weg helpen. Met een praktisch en doelgericht programma ben je zo weer op weg naar jouw mooiste leven.

Meer balans in jouw wereld die uit balans is

Persoonlijke groei

Jouw leven weer op de rails

When Life Gives You Lemons,

Make Lemonade.

Kennismakingsgesprek

Ik geloof in de kracht van persoonlijke verbinding. Om me met jou te kunnen verbinden, wil ik graag in gesprek komen met je.

Jouw verhaal aanhoren en als het goed voelt en er een verbinding is, dan pas is het mogelijk om samen stappen te maken op jouw weg naar balans.

Back – ON – Track Programma

Persoonlijk

Wekelijks (online) contact, waarbij je persoonlijk begeleidt wordt.

10 weken programma

In 10 weken weer op weg naar het leven dat bij jou hoort. 

3 simpele stappen

Simpel, maar niet eenvoudig. Ik loods je door de moeilijke stukken heen.

Essentiële olie

Een persoonlijk geurprofiel kan zorgen voor de mentale en emotionele balans. 

Nicole: “Ik heb mijn negatieve spiraal kunnen doorbreken.”

21 dagen Challenge #Oolavoorvrouwen

Is het nu?

Als je dit soms denkt dan is deze challenge een welkome uitdaging.

#Oola F's

7 belangrijke gebieden in jouw leven die in balans horen te zijn. Van Fitness tot Fun.

#Oola Blockers

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Leer hoe je omgaat met deze Blockers.

#Oola Accelorator

Ga een blokade te lijf met een Accelorator en ervaar de kracht van danbaarheid.

Leontien: “Dank je wel voor de tools die je hebt gedeeld.”

Online cursus Ontdek Jouw Oola

R

4 lessen

Waarin je een start maakt om meer balans te vinden in een wereld uit balans.

R

#OolaWheel

Waar je bent, zegt niets over wie je bent. Krijg inzicht waar je uit balans bent.

R

#OolaPlan

Wanneer heb je voor het laatst jouw dromen toevertrouwd aan papier?

R

#OolaPath

Leer hoe je die dromen omzet in doelen en hoe je de balans terug vindt.

Be Gratefull, Have Faith. Go Get your Oola Life.

Hoe blijf je dicht bij jezelf?

Hoe blijf je dicht bij jezelf?

Deze keer deel ik hoe je dicht bij jezelf kunt blijven of komen. Het beeld dat we van ons zelf hebben is grotendeels ingekleurd door anderen. Door die leerkracht die beweerde dat jij niet slim genoeg bent voor die opleiding. Of je ouders die zeiden dat je normaal...

read more
Hoe vind je de balans?

Hoe vind je de balans?

Hoe vind je de balans in een wereld die uit balans is? Als ik terug denk aan de tijd dat mijn eerste man ernstig ziek was en ik 20 uur in de week werkte, voor mijn man en twee kleine kinderen zorgde. Met daarbij nog een terug vallend inkomen, snap ik niet hoe ik het...

read more
3 tips om de sleur te doorbreken.

3 tips om de sleur te doorbreken.

Het afgelopen jaar is het leven meer en meer een sleur geworden. Thuiswerken is de norm geworden, waardoor iedere dag op die van gisteren lijkt. Van werk naar huis is tegenwoordig vaak maar 1 deur door en een trap naar beneden. En nog nooit zijn we het zo moe geweest....

read more